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ストレス解消★ご機嫌のとり方

先日の『しゃべくり007』(日本テレビ系)に出演していた福原愛ちゃん。

海外などの遠征にはかならず炊飯器を持参して自炊をするのだそう。
試合に負けてとっても悔しかったときには、おにぎり🍙を40個作ったのだとか!
それもごはんを4回も炊いたって可愛い(≧▽≦)
愛ちゃんにとって、料理はストレス解消なのだそうです。

そんな落ち込んだとき、ストレスを感じたときの
自分なりの処方箋というか、ご機嫌のとり方を用意しておくことって
ほんとに大事だなぁと思います。

私の場合、なんとなく今日はちょっと…って感じのときは
大体、甘いものが足りないとき。
軽くチョコでも食べるとおさまります。

自分のミスで失敗したときは
原因とか反省点を自分のなかで消化して
とりあえず寝るとかお笑い番組を観るとか(*^^*)
理不尽なことを言われたときは、話をネタにして
友だちにおもしろおかしく話しながら美味しいものを食べる!

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美味しいお肉にワインやシャンパンが一番効くかも。

以前、会社の何だかわからない人に
八つ当たりされて意味不明のことを言われたときは
言い返すこともできなかったからモヤモヤがなかなかおさまらなくて、
翌日、干した敷布団をその人だと思って
何回も気が済むまで叩いたことがあります(^^ゞ
布団には可哀そうなことをしましたが、
これ、なかなかストレス解消には効きました(*≧m≦*)プププw
スッキリしました、ほんとに(*^^)v

落ち込みのレベルにもよるけど
いくつもの処方箋を用意しておくことで
どこかその現実を客観的に見ることができるし
もしかしたら笑いに変えられるかもしれない。

布団叩きの刑 ❣ 笑
最近はあまり布団叩いてる人、見かけないけど
モヤモヤしたときにはぜひ(^_-)-☆
おすすめです!





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by robetissage | 2016-10-08 23:48 | 日々のこと | Comments(0)

地味にスゴイ!校閲の仕事とは!?


今日から始まったドラマ『地味にスゴイ!校閲ガール・河野悦子』(日本テレビ系)。
楽しみにしていました。

石原さとみちゃんが演じている主人公がやっている校閲は、
まさに私がやっている仕事✨

校閲とは…
印刷物などの、誤字脱字や内容の誤りや不備な点を調べ、
直し正すこと。

実際の原稿を読んで
ちゃんと辻褄が合うかどうか…
番組中では住宅の間取りを再現して物語の辻褄が合うかどうか
表現に揺らぎがないか
たとえば文章中に、僕、ぼく、ボクとあったら、どれか1つに統一するとか
文章中に書かれている出来事や建造物などの事実確認や
また一番気を遣う、作家さんの原稿への指摘の仕方とか
日ごろのいろいろが描かれていて
うんうん、そうそう❣と思うことばかりで
とても面白かった(≧▽≦)

私はもともとは編集をやっていたのですが
校正・校閲はやればやるほどマニアな世界で面白いと感じています。

ドラマのように青木さんや菅田くんのような素敵な人は
現実にはなかなかいないけれど
これからどんな風に展開していくのか楽しみ(-_^*)💕






by robetissage | 2016-10-05 23:55 | 日々のこと | Comments(4)

日野原重明先生の「いのちの授業」から

今日は聖路加国際メディカルセンターの理事長・名誉院長の
日野原重明先生のインタビュー記事をご紹介しようと思っていたら…

なんと、今日は日野原先生の105歳のお誕生日でした✨✨✨

おめでとうございます。


2008年の雑誌でしたが、全国の小学校で行っておられる「いのちの授業」について
日野原先生はこのようにおっしゃっていました。

いのちの尊さを伝えるために子どもたちに
「いのちは目には見えないけど、君たちにいのちはありますか?」とたずねると
みんな手をあげます。
「どこにあるの?」と聞くと、身体じゅう、あちこち探して、
「ここにある」と胸のあたりを触るので、
左の胸に聴診器を当てて心音を聞かせて
「心臓も大切なものだけど、心臓は酸素や栄養を運ぶ血液を脳や手足に配給する器、
ポンプにすぎない。いのちではないんだよ。」と。
それから
「みんな、時間は持っている?」と問いかけます。
時間は見えないし、つかめない。
でも時間がなければ人間は生きることができない。
「自分らしく使える時間は、君たちの見えないいのちなんだ」と
時間といのちを一緒に説明します。
「朝起きて、顔を洗って、学校へ行って、サッカーをして、
ごはんを食べて、お風呂に入って寝るでしょ。
誰のためにサッカーをするの?誰のためにごはんを食べるの?」と聞くと
「僕のため」だと。
そこで「今、君たちは自分のいのちを成長させるために時間を使えばいい。
でも大きくなったら、自分の持っている時間を自分以外のものに使うようになる。
それは、誰かのいのちを大切にすることだよ」と。


大人になったら、自分以外の人のためにいのちを使ってほしいと
子どもたちに伝えたいと話しておられました。

いのちとは自分に与えられた時間であり、
時間をムダにすることは、与えられたいのちをムダにすることだと。

はっとさせられる言葉でした。



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by robetissage | 2016-10-04 23:23 | 日々のこと | Comments(0)

午後5時までランチがいただける!キャピタル東洋亭

今日の夜はちょっといつもより早い時間に
「キャピタル東洋亭」で東洋亭ハンバーグランチを💕

ん?ランチ?
そうなんです、こちらは午後5時までランチメニューがいただけるのです。
なので、早めの食事がおすすめ!

ランチにも入っている、丸ごとトマトサラダ。

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ツナサラダの上に丸ごとのトマト。
ひんやり冷やされているトマトに特製のドレッシングがとてもおいしい。
看板メニューです。

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こちらはアルミホイルに包まれたハンバーグ。
たっぷりのビーフシチューソースがまた美味しくて
何度食べてもまた食べたくなる安定のお味。
バターがしみこんだホクホクのベイクドポテトも。

そして、今日はケーキも付けてみました。
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すでにハンバーグでおなかいっぱいだったはずが
ミルクレープもペロリ。

ランチ価格で美味しくいただきました。

今のところは関西にしかないのかな?
関西に来られたときにはぜひおすすめしたいお店です。


キャピタル東洋亭
http://www.touyoutei.co.jp/



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by robetissage | 2016-10-02 23:52 | 美味しいもの | Comments(0)

校正士ときどき物書きをやってます。日本語の美しくて奥深いコトバを紡ぐ人でありたい。斉藤和義さんやGRAPEVINE、お馬さんが好き★


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